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Orario 2013 2014 def .pdf


Nome del file originale: Orario 2013-2014 def.pdf
Autore: Genesi

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APERTURA:

LUN-MER-VEN 9,30-22,30
MAR-GIO 10,30-22,30
SAB 10,30-17,00

Via Vetulonia 76
00183 Roma
Tel 06/70496764
Tel 331/4954560

ASSISTENZA SALA:

SU RICHESTA:

LUN-MER-VEN 17-21

PERSONAL TRAINER

SABATO

POSTURAL PERSONAL TRAINER

12-14

CONSULENZA NUTRIZIONISTA

2013 -2014
ORARIO sala ARANCIO
GIORNI LUN

*da avviare(min. 8 persone)

MAR

MER

GIO

VEN

(apertura 10,30)
Posturale G

wake up Si Fe

(apertura 10,30)
Posturale G

wake up Fe

SAB

ora
9,30-10,25

wake up Fe

10,30-11,25

Fitness
12,10-13,00

11,30-12,30
14,00-15,00
15,45-16,45

Zumba - Fit F

16,00-16,45

13,00-13,45

16,45-17,45
17,00-17,55

Posturale G

Dan.Baby F

Posturale G

Dan.Baby F

Tai Chi G

18,00-18,55

Total-Body E

Danza F
Zumba - Fit F

Fitball/Body sculpt E

Danza F
Add./glutei/str F

corpo libero+str E

19,45-19,45
19,00-19,55

Aerobox T. S

Aerobox T. S

20,50-22-15
20,00-20,55
21-22,00

Total-Body E
Fitdance F

Total-Body E

E=ELIANA

INSEGNANTI

Aerobox+str S
Fit-Pilates M
wing Tsung Cl

S=SIMONE

M=MASIMILIANO

Total-Body E

Fe=FEDERICA

Cl=CLAUDIO

F=FRANCESCA

G=GIOVANNA

PI=PINO

C=CARLO

TUTTI I CORSI IN GRASSETTO FANNO PARTE DELL'ABBONAMENTO FITNESS

master

Fit-Pilates M
wing Tsung Cl

19,45-20,50

G=GUGLIELMO

Orario valido fino al 30/06/2014

la direzione si riserva la facoltà di sospendere o variare gli orari delle lezioni e dei corsi.

ORARIO sala AZZURRA
GIORNI LUN

MAR

ora

MER

(apertura 10,30)

GIO

VEN

(apertura 10,30)
Vitality Yoga
10,30-12,00

11,30-12,30
15,30-16,30

Karate baby 4 S

15,30-16,30
16,30-17,55
18,00-18,55

Karate baby 3 S
Kung-Fu baby P

Karate baby 4 S
Kobudo di Okinawa
Kar. Baby1 S

Kar. Baby2 S
Kung-Fu baby P

Kung fu P

18-19,30
19,00-19,55

Tai Chi G (19,00-20,30)

Karate baby 4 S
Kobudo di Okinawa
Kar. Baby1 S

21,00-21,55

Kar.adulti S (20,30-21,30)
Karate Plus S *(21,30-22,20)

C

Kar.adulti S
Ju-Jitsu

E=ELIANA

G=GIOVANNA

Fe=FEDERICA

INSEGNANTI

S=SIMONE

M=MASSIMILIANO

Gi=GIOVANNA

C

Karate Plus S *

master

Ju-Jitsu

15,30-17.00

Postural Pilates E
Kung Fu2 P

Kar.adulti S

20,00-20,55

Kung fu 2
Kar. Baby2 S
Karate baby 3S

Kung fu P
Postural Pilates E

Kung Fu2 P

19,30-20,30
20,30-22

SAB

Karate Plus S *
Cl=CLAUDIO

F=FRANCESCA

P=PINO

TUTTI I CORSI IN GRASSETTO FANNO PARTE DELL'ABBONAMENTO FITNESS
la direzione si riserva la facoltà di sospendere o variare gli orari delle lezioni e dei corsi

G=GUGLIELMO

C=CARLO

Orario valido fino al 30/06/2014
* da avviare


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