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Alimenti per gruppi 0, A, B, AB..pdf


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Gruppo 0: frutta, erbe, spezie & bevande
BENEFICI

INDIFFERENTI

Fichi freschi e secchi, Prugne,
Albicocche, Ananas, Anguria,
Prugne secche, Curcuma, Curry, Banane, Cachi, Cedro, Ciliegie,
Pepe di Cayenna
Datteri, Fichi d’india, Kiwi,
Lamponi, Limone, Mango,
Camomilla romana, Fieno greco, Melograno, Mele, Melone giallo,
Gelso, Luppolo, Menta piperita,
Mirtilli, Papaia, Pere, Pesche e
Olmo, Passiflora, Propoli, Rosa
Peschenoce, Pompelmo, Ribes
canina, Tarassaco, Tiglio,
nero e rosso, Sambuco, Uva
Zenzero
bianca e rossa, Uva spina, Uva
Acqua naturale, Caffè di cicoria, sultanina, Alloro, Aneto, Anice,
Basilico, Bergamotto, Cerfoglio,
Tiglio
Chiodi garofano, Coriandolo,
Cumino, Dragoncello, Erba
cipollina, Finocchio semi,
Lievito di birra, Menta, Miso di
soia, Paprika, Pepe nero,
peperoncino, Rosmarino, Salvia,
Santoreggia, Senape senza
aceto, Tamari, Timo, Zafferano
Biancospino, Calendula,
Camomilla, Ginseng, Liquirizia,
Nepeta cataria, Prezzemolo
Birra (non di mais o frumento,
meglio di riso), Camomilla,
Karkadè, The verde leggerissimo
(il meno possibile), Vino bianco e
rosso

DA EVITARE
Arance, ASvocado, Fragole,
Mandarini, More, Noce di cocco,
Rabarbaro cinese, Mandaranci,
Aceto (balsamico, di mele e di
vino bianco e rosso), Cannella,
Capperi(soprattutto sottaceto),
Ketchup, Glutammato, Noce
moscata, Pepe bianco, Senape
con aceto, Vaniglia
Achillea, Alfaalfa, Aloe, Bardana,
Barbe di mais, Echinacea,
Eucalipto, Iperico, Fragola,
Genziana, Senna, Trifoglio rosso
Bibite dietetiche, gassate o a
base di cola, Caffè, Caffè al
ginseng, Caffè d’orzo, Sudro,
Superalcolici, Tamarindo, The
bianco, The nero, The deteinato