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Piccolo manuale del talento lettura .pdf



Nome del file originale: Piccolo manuale del talento lettura.pdf
Titolo: Piccolo manuale del lettura

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Piccolo manuale del talento

Piccolo manuale del
talento
Avere successo in 52 mosse

Noi siamo quello che facciamo
ripetutamente
L’eccellenza, quindi, non è un atto ma
un abitudine.
Aristotele

Daniel Coyle (2012)

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Piccolo manuale del talento

Sommario:
Parte prima ( p.9)
Come cominciare
Osservate, rubate comportatevi da stupidi
Parte seconda (p.33)
Migliorare le abilità
Trovate il punto cruciale e sforzatevi
Parte terza (p.68)
Sostenere il progresso
Dedicatevi alla ripetizione, coltivate il coraggio
e mantenete segreti i grandi obbiettivi
Glossario (p.83)
Appendice (p.84)

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Piccolo manuale del talento

Introduzione
La storia del piccolo manuale
Alcuni anni fa, svolgendo un incarico per una rivista,
iniziare a visitare alcuni vivai del talento: Piccoli posti che
producono un gran numero di performer di livello
mondiale in diverse discipline: Sport, arte, Musica,
Business, Matematica e altre. Si tratta di luoghi come:
• Uno sgangherato tennis club di Mosca che negli ultimi
tre anni ha prodotto più donne top 20 degli interi Stati
Uniti d’America;
• umile scuola di musica degli Adirondack, Negli Stati
Uniti, i cui studenti realizzano il progresso di un anno di
studi in sole sette settimane;
• una scuola pubblica indipendente di San Mateo, In
California, che in quattro anni ha trasformato una
popolazione studentesca perennemente classificata in
fondo ai risultati statali in matematica in una che si è
posizionata nel 96º percentile;
• uno studio vocale di Dallas che, Negli ultimi 10 anni,
ha sviluppato talento musicale pop per un valore di
milioni di dollari;
• una scuola di sci nel Vermont con un centinaio di
alunni che ha sfornato 50 sciatori olimpici negli ultimi
quarant’anni.

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Piccolo manuale del talento
la mia ricerca mi ha condotto anche a visitare un genere
diverso di vivai: I laboratori e centri di ricerca che si
occupano della nuova scienza nello sviluppo del talento
in tutti gli Stati Uniti. Per secoli, Le persone hanno
istintivamente pensato che il talento fosse in gran parte
innato, un dono che ci viene dato alla nascita. Tuttavia
oggi, grazie al lavoro di un ampio team di scienziati-tra
cui i dottori K. Anders Ericsson, Douglas Fields e Robert
Bjork - le vecchie convinzioni sul talento sono state
ribaltate. Al loro posto si è venuta affermando una nuova
visione, secondo cui il talento è meno determinato dai
nostri geni e molto più influenzato dalle nostre azioni;
nello specifico, dalla combinazione di pratica intensiva e
motivazionale che produce la crescita cerebrale. Il mio
progetto si è sviluppato in un libro intitolato the talent
code, che parlava di come i vivai hanno successo
allineandosi con i meccanismi naturali del cervello per
l'acquisizione di abilità.
Lungo la strada, letterale oltre a essere un giornalista, si
dà il caso che io sia padre di quattro figli, allenatore
volontario di baseball e marito di una giocatrice di
hockey. Come famiglia, avevamo quotidianamente a che
fare con le solite domande e ansie che gravitano intorno
al processo di acquisizione e sviluppo delle abilità. Come
aiutare nostra figlia a imparare le tabelline? Come
distinguere un talento genuino da un interesse
momentaneo? Qual è il modo migliore per accendere la
motivazione? Come incoraggiare il miglioramento senza
diventare genitori psicopatici o creare figli infelici e
stressati? Come si scoprì, visitare questi posti notevoli
non fu solo un'opportunità per me come giornalista, ma
anche per diventare un padre e un allenatore migliore.
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Piccolo manuale del talento
Cominciò tutto quando visitai il mio primo vivaio del
talento: lo Spartak Tennis club di Mosca. La prima
mattina vidi una fila di giocatori che muovevano la
racchetta lentamente, senza palla, mentre un insegnante
faceva piccoli aggiustamenti precisi alla loro tecnica.
Notare il modo in cui abitualmente i maestri creavano
gruppi mischiando studenti di diverse età. Notari lo
sguardo fisso e penetrante negli occhi dei giocatori più
giovani mentre guardavano le star più anziane, come se
stessero scolpendo le immagini di perfetti diritti e rovesci
nel loro cervello. Nella mia testa iniziò a prendere forma
un pensiero.
Da quel momento in poi, ogni volta che individuavo una
briciola di consiglio un metodo potenzialmente utile ne
prendevo nota nel mio bloc-notes e segnavo la pagina
con un post-it rosa elettrico. Scarabocchiavo cose come
esagera sempre le nuove mosse; comprimi lo spazio di
pratica e (la mia preferita) fai un sacco di sonnellini. Nel
corso dell'anno, sul lato del mio bloc-notes crebbe una
foresta rosa.
Risultò che consigli funzionavano bene; anzi, piuttosto
bene, considerati i progressi rapidi e duraturi dei miei figli
nel violino e nel pianoforte, nelle capacità di giocare a
hockey di mia moglie e nella media di partite vinte e
perse della squadra di baseball della little league che
allenavo (10 a tre; Il team All star che allenavo, Che
storicamente era sempre andato male, arrivo quasi alle
regionali) . Dopo che the talent code Venne pubblicato,
iniziai a sentire I gruppi che stavano utilizzando i principi
del libro per creare i propri programmi di sviluppo del
talento: uno scuola indipendente nel Maine, Un
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Piccolo manuale del talento
programma infermieristico nel Minnesota, Una scuola di
golf in Florida, Un corso di preparazione all'ammissione
ai college in California, una squadra di baseball di college
che militava nella prima divisione, Una software
company, Organizzazioni che addestravano militari per le
operazioni speciali e diversi team sportivi professionisti.
Continuai a viaggiare, visitando più vivai del talento,
Parlando compiuti insegnanti e aggiungendo più post-it
rosa. A un certo punto mi accorsi che dovevo organizzare
tutti questi consigli per riunirli in un unico posto. Questo
libro è quel posto.
Quella che segue è una collezione di semplici, Pratici
suggerimenti per migliorare le abilità, presi direttamente
dai vivai che ho visitato E dagli scienziati che li studiano. I
consigli sono testati sul campo, scientificamente solidi
soprattutto, Concisi. Perché alla fine, tutti navighiamo in
vite complicate indaffarate. Genitore O insegnante,
Bambino o allenatore, artista un imprenditore, tutti
vogliamo ottenere il massimo dal nostro tempo e dalla
nostra energia. Quando si parla di sviluppare i nostri
talenti, potremmo utilizzare un manuale di istruzioni,
Qualcosa che ci dica fai questo, non quello. Potremmo
utilizzare un allenatore professionista che ci svuota le
tasche. Potremmo utilizzare un piccolo libro.

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Piccolo manuale del talento

Come usare questo libro
Iniziamo dai fondamentali:
1. Tutti abbiamo dei talenti;
2. non siamo sicuri di come sfruttare appieno il potenziale di
questi talenti.
per la maggior parte di noi,il problema gira intorno a una sola
parola: come. come riconoscere i talenti in noi E incolore o che
ci circondano? Come nutrire il talento nelle sue fasi iniziali?
Come ottenere il maggiore progresso possibile nel tempo più
breve? Come scegliere tra diverse strategie, Tra diversi
insegnanti e metodi?
Questo libro è costruito intorno all'idea che il miglior modo di
sviluppare I vostri talenti È seguire le tecniche testate nei vivai
di talento. I suggerimenti che ho raccolto ricadono in tre
categorie che costituiscono le parti di questo libro:

1. Come cominciare: idee per accendere la motivazione e
creare un piano per le abilità che volete costruire.
2. migliorare le abilità:metodi e tecniche per ottenere il
maggior progresso possibile nel minor tempo necessario.

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Piccolo manuale del talento
3.

sostenere il progresso: strategie per superare le difficoltà,
mantenere viva la motivazione e costruire abitudini per il
successo lungo termine.

ciascuna parte è formata da una serie di suggerimenti. sono
brevi, non perché sono stati semplificati eccessivamente, ma
perché il punto cruciale è proprio la semplicità. Anche se le
neuroscienze che vi stanno alla base sono complesse
affascinanti, tutto si riduce alla verità fondamentale: piccole
azioni, ripetuta nel tempo ci trasformano. Come afferma il
vocale coach Linda Septien: non si tratta di magia, Né di
scienza missilistica. Si tratta di lavorare duro e in modo
intelligente.
Si tratta anche di lavorare in un modo che si adatti alle nostre
vite. Ecco perché questo libro è fatto per essere portato con se
in tasca, nella cassetta degli attrezzi o nella borsa della
palestra. Ecco perché contiene anche pagine bianche per le
vostre annotazioni.
Quale che sia il talento che volete sviluppare, dal giocare a
golf ad apprendere una nuova lingua, dal suonare la chitarra a
dirigere una start-up, s'state certi di una cosa: siete nati con
l'attrezzatura per trasformare la goffaggine del principiante in
un azione veloce e fluida. Questa attrezzatura non è
controllata dei geni, Ma da voi. Ogni giorno, ogni sessione di
pratica, è un passo verso un futuro diverso. Questa è un'idea
promettente; È la cosa ancora più promettente È che si tratta
di un fatto.

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Piccolo manuale del talento

Come cominciare
Osservate, Rubate
E comportatevi da stupidi

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Piccolo manuale del talento

Ci dicono spesso che il talento inizia con un dono genetico,
che le persone di talento sono capaci di compiere senza sforzi
cose che arresto di noi può solo sognare. È falso. Il talento
inizia con brevi e intensi incontri che scatenano la motivazione,
collegando la vostra identità a un gruppo può persone ad alta
performance. Tutto ciò viene definito accensione E consiste in
un pensiero minuscolo, in grado di cambiare il mondo, che
illumina la vostra mente inconscia: quello potrei essere io.
La prima parte di questo libro illustra come generare il
momento dell'accensione, e come incanalare la sua energia
nel modo più costruttivo. I suggerimenti includono diverse
aree, mentalità da adottare, Come progettare la vostra pratica
in base alle abilità che volete apprendere E come migliorare il
vostro apprendimento rubando efficacemente dai top
performer- ma condividono il medesimo obiettivo: creare la
scintilla e utilizzare il carburante per una pratica profonda.

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 1
Osservate chi volete diventare
Se domani vi capitasse di visitare una dozzina di via vivai del
talento, rimarreste colpiti da quanto tempo gli studenti
trascorrono osservando i top performer. Quando dico
osservando, non sto parlando di uno sguardo passivo. Sto
parlando di fissare: quel tipo di sguardo crudo, fermo e intenso
che potete vedere nei gatti affamati con i bambini appena nati.
Tutti noi viviamo con un parabrezza di persone di fronte; una
delle chiavi per accendere la nostra motivazione è riempire il
vostro parabrezza con immagini vivide del vostro se futuro, E
fissarle ogni giorno. Alcuni studi dimostrano che persino una
breve connessione con un modello di ruolo può crescere
ampiamente la motivazione inconscia. Per esempio, se vi dico
che condividete il compleanno con un matematico, ciò può
aumentare del 62% lo sforzo che siete disponibili a mettere in
compiti matematici difficili.
Molti vivai del talento sono alimentati dal fenomeno
parabrezza. Nel 1997 non c'erano donne golfiste della Corea
del sud nel ladies Professional golf association (LPGA) Tour.
Oggi ce ne sono più di 40, e vincono un terzo di tutti gli eventi.
Che cos'è successo? Una golfista ha avuto successo ( Se Rik
Pak, che ha vinto due tornei major nel 1998) E, attraverso di
lei, centinaia di ragazze sudcoreane sono state infiammate da
nuova visione dei propri se futuri. Come ha affermato la
golfista sudcoreana Christina Kim: Devi dire a te stesso: se lei
può farlo, perché io no?

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Piccolo manuale del talento
Il parabrezza si applica in eguale misura anche agli adulti. Il
quinto special Forces group dei berretti verdi (le forze speciali
dell'esercito statunitense) ha iniziato recentemente un
programma di formazione alla leadership nel quale i soldati
trascorrono diverse settimane negli uffici dei dirigenti della
General Eletric. Ogni mattina vanno in ufficio e accompagnano
i manager nel loro lavoro quotidiano, senza alcuna
responsabilità oltre al semplice osservare. Quando i soldati
tornano alla loro unità, i comandanti osservano un notevole
miglioramento della performance, nella comunicazione e nella
leadership. Si è trattato di un successo assoluto ha detto il
colonnello Dean Franks, comandante di battaglione del quinto
gruppo. Stiamo progettando di utilizzarlo molto di più in futuro.
Pensate al vostro parabrezza come a una fonte di energia per
il vostro cervello. Utilizzate le immagini (I muri di molti vivai di
talento sono tappezzati con foto poster della loro star) o,
meglio ancora, i video. Un'idea: mettete tra i preferiti di
YouTube i video e guardate di prima della pratica, oppure la
sera prima di andare a letto.

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 2
Spendete 15 minuti al giorno incidendo
l'abilità nel cervello
Qual'è il modo migliore per imparare nuova abilità? Ascoltando
le spiegazioni di un insegnante? Leggendo manuale? Oppure
semplicemente provandoci? Molti vivai utilizzano un approccio
che io chiamo metodo di incisione. Fondamentalmente,
osservano l’abilità messa in pratica, da vicino e con grande
intensità, più e più volte, fino che costruiscono un progetto
mentale ad alta definizione.
Alcuni anni fa, per il programma televisivo 60 minuti,
l'insegnante di tennis e scrittore Timothy Gallwey mise insieme
un gruppo di persone di mezza età che non avevano mai
giocato tennis prima. Li sottopose a un breve test di abilità, e
scelse la donna che aveva dato prova del potenziale minore.
Quindi, senza proferire parola, Gallwey inizio a colpire di diritto
mentre la donna guardava. Diresse l'attenzione di lei sui suoi
piedi, Sulla sua presa e sul ritmo del colpo. La donna osservò
attentamente, quindi iniziò a copiare i suoi movimenti. Nell'arco
di 20 minuti, era diventata capace di colpire con un dritto
sorprendentemente decente.
Un altro esempio di incisione che coinvolge le orecchie invece
degli occhi e il metodo Suzuki per imparare la musica. Ogni
giorno, al di fuori delle loro lezioni, gli studenti del Suzuki
ascoltano nemmeno di canzoni, che cominciano con brilla
brilla mia stellina E proseguono per gradi verso melodie più
complesse. L'ascolto delle canzoni ancora e ancora (E ancora)
l'incide nel cervello degli studenti. La pratica di ascolto
costruisce una mappa mentale forte e dettagliata, una serie di

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Piccolo manuale del talento
punti in base ai quali può essere misurato il successo o il
fallimento di ciascun tentativo che segue.
La chiave per un'incisione efficace è creare una connessione
intensa: guardare ascoltare così da vicino che è possibile
immaginare la sensazione dell'esecuzione dell’abilità. Per le
abilità fisiche, proiettate voi stessi nel corpo del performer.
Diventate consapevoli dei movimenti, del ritmo; tentate di
sentire la forma interiore dei movimenti. Per le abilità mentali,
simulatele ricreando i modelli di decisione dell'esperto. I
giocatori di scacchi lo fanno ripercorrendo le partite classiche,
mossa dopo mossa; gli oratori riprendono grandi discorsi per
intero, con le inflessioni originali; I musicisti riesco seguendo le
loro canzoni preferite; alcuni scrittori che conosco ottengono
questo effetto riscrivendo alcuni passaggi delle grandi opere
parola per parola (suona come una pratica zen, Ma funziona).

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 3
Rubate senza chiedere scusa
Ci dicono spesso che le persone di talento acquisiscono la loro
abilità seguendo il proprio istinto naturale. Suona bene, ma in
realtà si tratta di frottole. Ogni miglioramento a che fare con
l'assorbimento e l'applicazione di nuove informazioni, e la
migliore fonte di questo sono i top performer. Quindi rubatele.
Il furto ha una lunga tradizione nelle arti, negli sport e del
design, dove spesso va sotto il nome di influenza. Il giovane
Steve Jobs rubo l'idea del mouse e dei menu a tendina dallo
Xerox Paolo alto research Center. I giovani Beatles rubarono il
sound della loro canzoni she love you, from me to you E Twist
and shout dal loro idolo Little Richard. Il giovane giocatore di
baseball Babe Ruth basò il suo colpo sul potente uppercut del
suo eroe Shoeless Joe Jackson. Come ebbe a dire Pablo
Picasso (lui stesso se la cavava bene con il furto): I buoni
artisti prendono a prestito. I grandi artisti rubano.
Linda Septien, fondatrice della Septien School of
contemporary Music, un vivaio vicino a Dallas che ha prodotto
milioni di dollari in talenti della musica pop (compresi demi
Lovato, Ryan cabrera, E Jessica Simpson), dice ai suoi
studenti: dolcezza, devi rubare come un matto. Guarda ogni
singolo artista migliore di te e vedi che cosa che puoi
utilizzare. Quindi fallo tuo. Lei per prima se quel proprio
consiglio, e ha accumulato 14 raccoglitori pieni di idee che ha
rubato dagli artisti al topo. All'interno delle buste di plastica
contenute nei raccoglitori si trovano idee a volte
scarabocchiate su tovaglioli di carta, su ogni cosa: da come

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Piccolo manuale del talento
prendere una nota alta come affrontare una folla turbolenta
(una barzelletta e la cosa che funziona meglio).
Il furto aiuta gettare una luce su alcuni percorsi misteriosi del
talento; per esempio, perché i membri più giovani di famiglie di
musicisti sono spesso più talentuosi.(Un elenco parziale: il
fratello più giovane dei bee Gees, Andy Gibb; Michael
Jackson, J. S Bach il violoncellista cinese Yo Yo ma, tutti
piccoli delle loro famiglie.) La differenza può essere spiegata in
parte dal fenomeno del parabrezza(Si veda consiglio uno) e in
parte dal furto. Quando crescono, i ragazzi più giovani hanno
maggiore accesso alle informazioni migliori. Hanno molte più
opportunità di guardare familiari più anziani che si esibiscono,
di copiarli, di vedere ciò che funziona e ciò che invece non va.
In altre parole, di rubare.
Quando rubate, concentratevi sulle impressioni specifiche, non
su quelle generiche. Catturate fatti concreti: l'angolo del gomito
sinistro di un golfista al vertice del suo movimento iniziale; la
curva del polso di un chirurgo; la forma e la tensione precisa
delle labbra di un cantante quando prende con la nota alta;
l'esatta durata di tempo delle pause di un attore prima della
battuta finale. Domandate voi stessi:
• Quali sono, esattamente, le mosse cruciali?
• Come posso eseguirle in modo diverso da quello che faccio?

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 4
compratevi un quaderno
Una percentuale elevata dei top performer tiene una qualche
forma di diario quotidiano sulla propria performance. La
campionessa di tennis Serena Williams e Kurt Shelling,
vincitore del premio come miglior giocatore di baseball dello
World Series nel 2001, Usano un quaderno; il rapper Eminem
e la coreografa Twyla Tharp usano delle scatole da scarpe,
che riempiono con idee scritte supersoniche carta. Quello che
conta non è la forma ma il fatto di scrivere qualcosa e di
rifletterci sopra. Risultati di oggi. Idee per domani. Obiettivi per
la prossima settimana. Un quaderno funziona come una
mappa: Genera chiarezza.

Consiglio 5
Siate disposti ad essere stupidi
I compagni di squadra della star dell’hockey Wayne Gretzky
assistevano occasionalmente a uno strano spettacolo: Gretzky
che cadeva dai pattini durante i suoi allenamenti solitari sul
ghiaccio. Anche se lo spettacolo del più grande giocatore di
hockey che cade come un principiante può sembrare
sorprendente, in realtà ha perfettamente senso. Per quanto
fosse abile, Gretzky era determinato a migliorare, A spostare i
confini del possibile. L'unico modo per farlo è costruire nuove

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Piccolo manuale del talento
connessioni al cervello, il che significa cercare, fallire e, sì,
sembrare stupidi.
Sentirsi stupidi non è divertente. Tuttavia essere disposti ad
essere stupidi - In altre parole; essere disponibile rischiare la
sofferenza emotiva di sbagliare - È assolutamente essenziale,
perché provarci, fallire e provarci ancora il modo in quel
cervello cresce e forma nuove connessioni. Quando si parla di
sviluppare il talento, ricordate, gli errori non sono veramente
tali: sono segnavia da usare per migliorare.
In alcune situazioni, un modo utilizzato per incentivare gli errori
produttivi consiste nello stabilire regole che incoraggino le
persone a sperimentare situazioni che altrimenti potrebbero
sembrare strano rischiosa; in realtà vengono spinte verso il
punto cruciale della durabilità (si veda dal consiglio 13). Per
esempio, gli studenti della Meadowmount School of Music
fanno spesso pratica seguendo una regola informale: se un
passante riconosce una canzone, vuol dire che viene sono
suonata troppo velocemente. Il valore della lentezza
esasperante esasperata cui mirano E che produce canzoni
che sembrano il canto delle balene È Rivelare piccoli errori
che potrebbero passare inosservati, e così migliorare la qualità
dell’esecuzione.
Tutto questo si sperimenta anche nel business. Google offre il
tempo 20%: gli ingegneri possono riservare il 20% del loro
tempo lavorativo per utilizzarlo in progetti personali, non
approvati, di cui sono appassionati, e quindi per il quali sono
maggiormente disposti ad assumersi dei rischi. Ho incontrato
numerose organizzazioni che fanno in modo che i collaboratori
firmino un contratto che affermi che correranno rischi e
commetteranno errori. Living Social, Società di e-commerce di
Washington, ha una regola informale per i suoi dipendenti: una
volta la settimana, devi prendere una decisione sul lavoro che
ti spaventa.

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Piccolo manuale del talento
Quale che sia la strategia, lo scopo è sempre lo stesso:
incoraggiare l'ampliamento delle proprie capacità era
interpretare gli errori in modo che non vi siano sentenze, bensì
informazioni da utilizzare per dirigersi verso la mossa giusta.

Consiglio 6
Scegliere l’austerità
Amiamo le comodità. Amiamo le strutture all'ultima moda, gli
uffici con arredamento di classe, gli spogliatoi immacolati e gli
asciugamani morbidi. Perché è un peccato, perché il lusso è
un narcotico motivazionale: segnala alla nostra mente
inconscia di lasciar perdere gli sforzi. Ci sussurra: rilassati, ce
l'hai fatta.
I vivai del talento non sono lussuosi. In realtà sono totalmente
l'opposto del lusso che qualche volta vengono definiti delle
Harvard pollaio. Le scuole di musica al top-specialmente
quelle che hanno le migliori possibilità economiche-di solito
hanno un aspetto malmesso. Il North Balmore Aquatic Club,
chi ha prodotto Michael Phelps E altri quattro vincitori olimpici,
potrebbe passare per un ostello malridotto. Le scuole con i
migliori risultati mondiali-quelle in Finlandia e in Corea del sud,
che sono sempre al vertice delle classifiche del Programme for
International Student Assestment - Hanno classi austere che
sembrano non essere cambiate degli anni 50.
Non si tratta di una questione morale ma di neurologia.
Semplicemente, ambienti umili aiutano a concentrare

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Piccolo manuale del talento
l'attenzione sullo svolgimento approfondito del compito che
viene assegnato: provare, riprovare darsi da fare.
Quando vi viene posta la scelta tra lusso e austerità, scegliete
l'austerità la vostra mente inconscia, grazie.

Consiglio 7
Prima di iniziare, valutate se si tratta di
un'abilità hard o soft
Il primo passo verso la costruzione di un'abilità e cercare di
capire a che tipo appartiene. Ogni abilità ricade in due
categorie: hard o soft.

Le abilità hard, o di alta precisione, sono quelle che
vengono eseguite ogni volta nel modo più possibile corretto e
affidabile. Si tratta di capacità che hanno un percorso verso un
risultato ideale, che potremmo immaginare messe in atto da
un robot. Le abilità hard attengono alla precisione ripetibile che
tendono a riguardare i comportamenti specializzati, in
particolare in quelli fisici. Ecco alcuni esempi:
• Un golfista che colpisce, un tennista che serve oppure
qualsiasi movimento atletico preciso e ripetitivo;
• un bambino che compie calcoli matematici di base ( per
esempio le addizioni o le tabelline);
• un violinista che suona una specifica corda;
• un giocatore di basket che esegue. un tiro libero;

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Piccolo manuale del talento
• un lettore alle prime armi che traduce la forma delle lettere
in suoni e parole;
• un lavoratore alla catena di montaggio che inserisce un
componente.
in questo caso, il vostro scopo è costruire una capacità che
funzioni come un orologio svizzero: affidabile, esatta ed
eseguita allo stesso modo ogni volta, automaticamente, senza
errori.
Dall'altra parte, le abilità soft, ad alta flessibilità, sono quelle
che offrono molteplici schemi, e non uno solo, verso un buon
risultato. Non riguardano il fare la stessa cosa perfettamente
ogni volta, ma piuttosto essere agili e interattivi; il riconoscere
istantaneamente i modelli mentre si dispiegano e
intraprendere scelte intelligenti e tempestive.
Di solito si trovano in comportamenti più ampi e meno
specializzati, in particolar modo quelli che riguardano la
comunicazione, come per esempio:
• Un calciatore che percepisce una debolezza nella difesa
avversaria E decide di attaccare;
• un broker azionario che percepisce un'opportunità nascosta
nel corso di una giornata caotica di contrattazioni;
• un romanziere che istintivamente imprime una svolta a una
trama complicata;
• un cantante che interpreta sottilmente una musica per
enfatizzare le emozioni;
• un agente di polizia in pattuglia notturna che valuta un
pericolo potenziale;
• un CEO che padroneggia la situazione in Una riunione tesa
o in una trattativa.
Con questa abilità, non si mira alla precisione di un orologio
svizzero, Ma piuttosto alla capacità di riconoscere rapidamente

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Piccolo manuale del talento
un modello una possibilità e di agire anche in presenza di un
insieme complesso di ostacoli.
Quello che vogliamo sottolineare È che le abilità hard E quelle
soft sono diverse(in senso letterale, perché utilizzano circuiti
diversi del nostro cervello) e quindi vengono sviluppate
mediante metodi diversi di pratica approfondita.
Cominciate chiedendovi stessi quali abilità devono essere
coerenti al 100%. Quali richiedono di essere eseguite con una
precisione meccanica? Queste sono le abilità hard.
Quindi chiedete a voi stessi quali abilità devono essere
flessibili, variabili e dipendenti della situazione. Quali
dipendono dal riconoscimento istantaneo dei modelli e della
selezione della scelta ottimale? Queste sono le abilità soft.
Se non siete sicuri a quale categoria appartiene l'abilità
ricercata, ecco una rapida prova del nove: nelle fasi iniziale
viene coinvolto un allenatore? Se la risposta è sì allora
probabilmente si tratta di un'abilità hard; in caso contrario
appartiene alla categoria soft. I violinisti pattinatori artistici di
solito hanno un insegnante; i CEO e cabarettisti generalmente
no. I tre consigli che seguono portano avanti questa idea,
spiegando i metodi per una pratica approfondita che
funzionano meglio per sviluppare ciascun tipo di abilità.

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 8
Per costruire un'abilità hard lavorate come un
carpentiere scrupoloso
Per sviluppare abilità hard affidabili, Dovete connettere i cavi
giusti del vostro cervello. Per fare questo è utile essere
scrupolosi, lenti e attentamente sintonizzati sugli errori.
Praticamente è necessario lavorare come carpentieri
scrupoloso.
Un buon esempio di questo genere di carpenteria e il metodo
Suzuki per l'apprendimento della musica. Gli studenti del
Suzuki iniziano trascorrendo diverse lezioni a imparare
semplicemente come tenere l'archetto di violino con
l'angolazione del dito e la pressione giusta, la posizione del
corpo corretta la postura adeguata. Utilizzando alcune
filastrocche, prima della ripetizione imparano a muovere
l’archetto (senza violino). Ogni fondamentale, non importa
quanto possa apparire umile, è introdotto come un'abilità
precisa di importanza fondamentale (Il che, ovviamente, è
vero), insegnato per mezzo di una serie di immagini vivide, e
viene messo in pratica ripetutamente fino al raggiungimento
della padronanza completa. I pezzi fondamentali vengono
costruiti con cura, ripetizione dopo ripetizione.

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Piccolo manuale del talento
Un altro esempio è costituito da un pezzo di carta spiegazzata
conservato nel portafoglio di Tom Brady, Il Quarter Beck the
new England Patriots tre volte vincitore del Super Bowl. Quel
pezzo di carta c'è una lista scritta mano di tecniche di lancio
fondamentali. Tutte sono semplici e tutte si collegano agli
allenamenti che Brady ha fatto con il suo coach Tom Martinez
sin da quando aveva 14 anni. In effetti, fino alla morte di
Martinez avvenuta nel 2012, Brady è tornato a trovare il suo
Coach una o due volte all'anno per una messa a punto. E, per
dirla in modo più preciso, una riasfaltatura delle proprie
autostrade in neurali per essere sicuro che il traffico scorresse
fluido.
La precisione è particolarmente importante all'inizio, perché le
prime ripetizioni definiscono il percorso per il futuro. I neurologi
definiscono il fenomeno come sciare sulla collina innevata le
prime ripetizioni sono come le prime discese con la slitta:
tracciano una pista sulla neve fresca e le discese seguenti
tenderanno seguirei solchi. Il nostro cervello e abile nel
costruire connessioni afferma il dottor George Bartzokis,
neurologo all’ UCLA (università della California di Los Angeles)
non è altrettanto abile nello smontarle.
Quando apprendete delle abilità hard, Siate precisi e misurati,
andate piano. Eseguite un semplice movimento alla volta,
ripetendolo e perfezionandolo prima di andare avanti. Prestate
attenzione gli errori, risolveteli, in particolare all'inizio. Imparare
i fondamentali sembra noioso: in realtà, è il momento chiave
dell'investimento. Se tracciate il giusto percorso ora,
risparmierete a voi stessi un sacco di tempo e di guai lungo la
strada.

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 9
Costruire un'abilità soft è come andare sullo
skateboard
Le abilità soft ci colpiscono perché sono splendide:
immaginate le star del calcio Lionel messi che improvvisa la
sua strada verso un gol geniale, il fulminante assolo di chitarra
elettrica di Jimi Hendrix o il brillante monologo di un comico sul
palcoscenico. Questi talenti hanno un non so che di magico e
unico; in realtà sono il risultato di un software cerebrale
superveloce che riconosce i modelli e reagisce nel modo
giusto.
Mentre le abilità hard vengono ottenute al meglio con una
precisione accurata (Si veda al consiglio otto) quelle soft
vengono costruite esplorando e partecipando ad ambienti che
sono intrinsecamente sfidanti in continuo cambiamento. Si
tratta di situazioni in cui è possibile incontrare diversi ostacoli e
reagire a essi più volte, in modo da costruire la rete di
sensibilità necessarie a leggerli, Riconoscerli e reagire. In altre
parole, per costruire abilità soft bisogna comportarsi Meno
come un carpentiere scrupoloso e più come uno skater:
aggressivo, curioso, disposto a sperimentare e sempre alla
ricerca di nuovi modi per sfidare se stesso.

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Piccolo manuale del talento
In Brasile, casa di molti dei più abili giocatori di calcio del
mondo, sviluppano le loro capacità attraverso un gioco
chiamato futebol de sãlao (Letteralmente football da sala, più
noto in Italia come calcio a cinque). Questa versione cinque a
cinque del gioco pazzescamente veloce e altamente
compressa genera 600% in più di contatti, richiede il
riconoscimento immediato degli schemi e, secondo le parole di
Emilio Miranda professore di calcio all'Università di San Paolo,
serve come laboratorio di improvvisazione brasiliano.
Second city, La compagnia teatrale di Chicago che è stata
terreno di formazione di alcuni degli attori più famosi degli Stati
Uniti (Fra cui per esempio Bill murai, John Belushi, John
Kennedy, Still carrer, Stephen Colbert e Tina Fey), Ottiene
questo risultato offrendo uno spazio ricco, competitivo e
illimitato in cui praticare l'improvvisazione, i monologhi e gli atti
unici. (per un esempio interessante di come tutto ciò possa
aumentare le abilità, andate su YouTube e date un'occhiata ai
lavori di Tina Fey quando faceva parte di second city negli anni
90. Anzi forse è meglio di no) persino le abilità più creativespecialmente quelle-richiedono un certo periodo di goffaggine.
Le sorelle Bronte, Tre delle quali divennero scrittrici di fama
internazionale, costruirono il loro talento scrivendo migliaia di
pagine di storia su minuscoli libri fatti in casa quando erano
bambine. Come le prime prove sul palcoscenico della Fey, non
erano granché buoni e questo è proprio il punto. Divennero
avidi eseguendo quelle migliaia di tentativi ripetizioni, in uno
spazio continuamente in cambiamento, che poneva loro sfide
senza fine e le coinvolgeva.
Quando fate pratica per un'abilità soft concentratevi sul fare un
numero elevato di ripetizioni diverse e su come ottenere
feedback chiari. Non preoccupatevi troppo di commettere
errori, la cosa importante è esplorare, le abilità soft sono
spesso molto più divertenti da mettere in pratica ma sono

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Piccolo manuale del talento
anche più difficile perché richiedono che diventiate allenatore
di voi stessi. Dopo ogni sessione di pratica, domandatevi: che
cosa non ha funzionato? Che cosa no? E perché?

Consiglio 10
Rendete onore alle abilità hard
Come potete capire, Molti talenti non sono caratterizzati
esclusivamente da abilità hard o soft, Ma piuttosto da una
combinazione delle due. Per esempio, pensate al
posizionamento preciso delle dita richiesto ho un violinista per
suonare una serie di note (Abilità hard) ) E alla sua capacità di
interpretare le emozioni in un brano (Abilità soft) oppure alla
capacità di un calciatore di servire la palla a un compagno di
squadra (hard) E alla sua abilità di sfuggire a una difesa
agguerrita (soft).
Il punto di questo consiglio semplice: date la priorità alle abilità
hard perché nel lungo periodo sono più importanti per il vostro
talento. Allo Spartak, il club di tennis di Mosca, vige una regola
secondo la quale i giovani giocatori devono aspettare anni
prima di entrare nei tornei agonistici. La tecnica è tutto, diceva
l'allenatrice Larisa Preobrazhenskaya. Iniziare a giocare senza
tecnica è un grave errore.

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Piccolo manuale del talento
Potreste rimanere sorpresi nell'apprendere che molti top
performer danno grande importanza la pratica delle stesse
abilità chiamo coltivato da principianti. Il violoncellista Yo-Yo
Ma usa I primi minuti di ogni sessione di pratica per suonare
note singole sul suo violoncello. Il quaterback della National
Football League Peyton Manning utilizza la prima parte di ogni
suo allenamento per lavorare sui fondamentali del lavoro di
gambe, il genere di cose che si insegna ai dodicenni. Questi
perfomer non dicono se stessi ehi, sono una delle persone con
più talento al mondo, non dovrei fare qualcosa di più
interessante? Resistono alla tentazione della complessità e
lavorano sul compito di affinare e mantenere le loro abilità
hard perché queste costituiscono-in senso abbastanza
letterale le fondamenta di tutto il resto.
Metodo per tenere a mente questa idea è raffigurare il vostro
talento come una grande quercia: un massiccio E spesso
tronco di abilità hard con una torreggiante volta di abilità soft al
di sopra. Prima costruite il tronco, poi lavorate sui rami.

Consiglio 11
Non innamoratevi del mito del prodigio
Alla maggior parte di noi, Crescendo, viene insegnato che il
talento è un'eredità, come i capelli castani gli occhi blu. Quindi
presumiamo che il segno più certo del talento sia un successo
precoce, istantaneo e senza sforzo, vale a dire essere un
prodigio. In realtà, un corpo ben documentato di ricerca
dimostra che questa idea è falsa: il successo iniziale si rivela
un predittore debole di quello a lungo termine.

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Piccolo manuale del talento
Molti top performer passano inosservati all'inizio e poi
diventano tranquillamente delle star. La lista comprende
Michael Jordan (Escluso dalla sua squadra dell'università
quando era studente), Charles Darwin(Considerato lento e
ordinario dagli insegnanti), Walt Disney (Licenziato da un
lavoro in gioventù perché mancava di immaginazione) Albert
Einstein, Louis Pasteur, Gauguin, Thomas Edison, Lew Tolstoj,
Fred Astaire, Winston Churchill E cosi via. Una teoria,
proposta dalla dottoressa Carol Dweck della Stanford
university, Sostiene che le lodi e le attenzioni ricevute dei
prodigi l'inducono a proteggere istintivamente il loro status
magico evitando di correre troppi rischi, Perché alla fine
rallenta Il loro apprendimento.
I vivai del talento non sono organizzati per scoprire il talento,
ma per costruirlo giorno per giorno. Non sono particolarmente
colpiti dalla precocità e non hanno la pretesa di sapere che
avrà successo. Mentre stavo visitando lo US Olympic training
Center di Colorado Springs ho posto questa domanda a una
cinquantina di allenatori esperti: potevano prevedere con
accuratezza le possibilità di un quindicenne talentuoso di
vincere una medaglia alle Olimpiadi di li a due anni? Solo uno
di loro ha alzato la mano*.
Anson Dorrance, Allenatore capo della squadra di calcio
femminile della university of North Carolina- che sotto la sua
guida ha vinto 21 campionati nazionali- riassume tutto ciò in
modo acuto. Una delle cose più sfortunate a qui si assiste
quando si cerca di identificare le giovani promesse è la
ragazza a cui viene detto ripetutamente quanto è brava.
Quando inizia il liceo comincia a crederci; quand'è arrivata
all'ultimo hanno rovinata. Poi ce la sua controparte: una
ragazza che aspetta dietro le quinte, che quietamente e con
determinazione decide di fare qualcosa di se stessa.
Invariabilmente, questa giovane umile perché lavora duro è
quella che diventa il vero giocatore.

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Piccolo manuale del talento
Se avete goduto di un successo precoce, fate del vostro
meglio per ignorare le lodi e continuate a spingervi oltre il
vostro limite, dove è possibile conseguire dei miglioramenti. Se
invece non lo avete avuto non mollate. Al contrario, trattate i
vostri sforzi iniziali come esperimenti, non come sentenze.
Ricordate, questa è una maratona non una gara di velocità.
* non stupisce che fosse l'allenatore di ginnastica, che si occupa di uno
sport in cui gli atleti giungono al vertice molto giovani il tipo fisico gioca un
ruolo importante.

Consiglio 12
cinque modi per scegliere un insegnante un
allenatore di alta qualità
I grandi insegnanti, Allenatori e mentori - come qualunque
altra specie rara - possono essere identificati grazie ad alcuni
tratti caratteristici. Le regole che seguono sono progettate per
aiutarvi a valutare i candidati e a fare la scelta giusta per voi.
1. Evitate qualcuno che vi ricordi un cameriere cortese
questo genere di insegnante allenatore mentre è
sempre più abbondante nel nostro mondo: qualcuno che
concentra i propri sforzi nel farvi sentire confortato è felice, Nel
far andare dice le cose, con il minimo sforzo. Questo è il
genere di persona che affronta un sacco di temi in poco
tempo, sorride molto e dice cose del tipo: non preoccuparti,
nessun problema, possiamo occuparci di questo più tardi. È
ottimo come cameriere in un ristorante, ma pessimo come
insegnante, allenatore o mentore.

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Piccolo manuale del talento
2. cercate qualcuno che vi spaventa un po’
A differenza degli incontri con i camerieri cortesi, quelli
con i grandi insegnanti, Allenatori, mentori tendono ad essere
pieni di emozioni poco familiari: rispetto, ammirazione e,
spesso brividi di paura. È un buon segno. Cercate qualcuno
che:
• Vi guarda attentamente: È interessato a capire che cosa
volete, da dove venite e che cosa vi motiva;
• È orientato all'azione: spesso non vuole passare troppo
tempo a chiacchierare; al contrario, vuole iniziare subito con
qualche attività, in modo da sentire quale sensazione di
trasmettete e viceversa;
• È onesto qualche volta in modo irritante: vi dirà la verità
sulla vostra performance con linguaggio chiaro. Questo
all'inizio fa male ma arriverete a capire che non è personale
è un'informazione che potete usare per migliorare.
non state cercando un amico una figura genitoriale. State
cercando qualcuno solido, In cui avere fiducia; qualcuno con
cui intraprendereste un viaggio.
3 cercate qualcuno che dà indicazioni brevi e precise
La maggior parte dei grandi insegnanti, allenatori,
mentori non fa discorsi lunghi e arzigogolati. Non tiene
sermoni lunghe lezioni. Al contrario da indicazioni brevi e
chiare in modo inequivocabile di guida verso un bersaglio.
John Wooden, l'allenatore del basket della UCLA che è
considerato uno dei più grandi insegnanti di tutti i tempi, una
volta divenne l'oggetto di uno studio durato un anno che
registrò tutto quello che diceva al suo team. Wooden non
faceva discorsi lunghi; il suo discorso medio durava solo
quattro secondi. Tutto ciò sottolinea una verità profonda:

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Piccolo manuale del talento
l'insegnamento non è una gara di retorica; consiste nel creare
una connessione e nel fornire informazioni utili.
4 cercate qualcuno che ama insegnare fondamentali
I grandi insegnanti spesso usano un'intera sessione di
pratica su un fondamentale apparentemente piccolo per
esempio, il modo in cui tenete una mazza da golf, Oppure
suonato una singola nota su una chitarra. Potrebbe sembrare
strano ma riflette la loro comprensione di una realtà vitale:
questi fondamentali sono il nucleo della vostra abilità (si veda il
consiglio 10). Più avanzate più diventa importante.
5 a parità di condizioni scegliete la persona più vecchia
L'insegnamento è come qualsiasi altro talento: per farlo
crescere ci vuole tempo. Ecco perché così tanti vivai sono
diretti da persone verso i 60 o 70 anni. I grandi insegnanti
sono prima di tutto soprattutto studenti, che migliorano le loro
abilità di anno in anno. Questo non vuol dire che non ci siano
buoni insegnanti al di sotto della trentina; ne esistono. Ne che
ogni allenatore con i capelli grigi sia un genio; non è così.
Tuttavia, a parità di condizioni, scegliete qualcuno più vecchio.

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Piccolo manuale del talento

Migliorare le abilità
Trovate il punto cruciale
e sforzatevi

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Piccolo manuale del talento

Se dovessi sintetizzare la differenza tra le persone nei vivai del
talento e le altre, Direi: un rapporto diverso con la pratica. Molti
di noi vedono la pratica come un lavoro ingrato necessario,
molto meno importante del grande gioco e di una grande
performance. Tuttavia, nei vivai del talento che ho visitato, la
pratica era il grande gioco, il centro del loro mondo, il punto
focale della vita quotidiana. Questo approccio a successo
perché nel tempo la pratica è trasformativa, se del tipo giusto.
Quello profondo.
La chiave della pratica profonda lo sforzo. Ciò significa
sforzarvi ogni giorno leggermente al di la della vostra abilità
attuale, in aree di difficoltà che chiamo punto cruciale. Significa
abbracciare il potere della ripetizione, in modo che l'azione
diventi veloce e automatica. E creare uno spazio per la pratica
che vi consenta di sforzarvi, ripetere, restare coinvolti e
migliorare le vostre abilità nel tempo.
La prima parte riguardava come cominciare. Questa riguarda
l'azione: semplici strategie per indirizzarvi verso la pratica
profonda e distogliervi dalla palude della pratica superficiale.

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 13
Individuate il punto cruciale
C'è un luogo, Proprio al margine della vostra abilità, In cui
imparate meglio e più velocemente. Si chiama punto cruciale.
Ecco come trovarlo.
Zona comoda
Sensazioni: tranquillità, assenza di sforzo. State
lavorando ma senza sforzarvi o fare fatica.
Percentuale dei tentativi di successo: 80% o più.
Punto cruciale
Sensazioni: frustrazione, difficoltà, vigilanza riguardo gli
errori. Siete completamente coinvolti e sotto forte sforzo, come
se vi allungaste per raggiungere un obiettivo quasi inarrivabile,
sfiorando il con la punta delle dita, per poi sforzarvi ancora.
Percentuale dei tentativi di successo: dal 50 all’80%.
Zona di sopravvivenza
Sensazioni: confusione, disperazione. Vi sentite
sopraffatti: lottate, venite bastonati, provate a tentare una
soluzione. Qualche volta ce la fate, ma si tratta perlopiù di
fortuna.

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Piccolo manuale del talento
Percentuale dei tentativi di successo: sotto il 50%
Per comprendere l'importanza del punto cruciale,
consideriamo il caso di Clarissa, Una tredicenne lentigginosa
che studiava clarinetto, che ha fatto parte di uno studio
condotto da due psicologi della musica australiani: Gary
McPherson e James Renwick. Clarissa era una musicista
media, In ogni senso del termine: abilità media, Abitudine di
studio medie, Motivazione media. Una mattina però accade
una cosa notevole: Clarissa riuscì a fare l'equivalente della
pratica di un mese in soli cinque minuti.
Ecco come andarono le cose: Clarissa suonò alcune note.
Quindi commise un errore e si immobilizzò immediatamente,
come se il clarinetto le desse la scossa. Guardò attentamente
lo spartito, leggendo le note. Mormorò tra sé le note e mosse
rapidamente le dita sui tasti in una ripetizione silenziosa
veloce. Quindi ricomincio di nuovo, andò un po' più avanti,
commise un altro errore, Si fermò di nuovo e torno indietro
all'inizio. In questo modo, lavorando in modo istintivo, imparò il
brano. McPherson ha calcolato che Clarissa imparò più in
quell'arco di cinque minuti di quanto avrebbe fatto in un intero
mese della sua pratica normale, nella quale suonava per intero
il brano fino alla fine, ignorando gli errori.
Perché? Immaginate le connessioni del cervello di Clarissa
Durante quei cinque minuti. Ogni volta che commettevo un
errore, 1) se ne stava rendendo conto, 2) lo stava riparando
ristabilendo le giuste connessioni nel suo cervello. Ogni volta
che ripeteva il passaggio, stava rafforzando quelle connessioni
e le stava collegando. Non stavo solo facendo pratica, stava
costruendo il suo cervello. Era nel punto cruciale.
Individuare il proprio punto cruciale richiede una certa
creatività. Per esempio, alcuni golfisti lavorano sul loro swing
sott’acqua (il che li rallenta, consentendo loro di rendersi conto
degli errori E di porre rimedio). Alcuni musicisti suonano i brani

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Piccolo manuale del talento
al contrario (Mi aiuta a percepire meglio le relazioni tra le
note). Si tratta di metodi differenti, ma lo schema sottostante è
il medesimo: cercate il vostro modo per crescere. Lavorate al
limite della vostra competenza. Come disse Albert Einstein:
ciascuno dovrebbe sviluppare un istinto per cogliere ciò che
può appena raggiungere con il suo più grande sforzo.
La parola chiave è appena. Domandate a voi stessi: se faceste
del vostro meglio in assoluto, che cosa riuscireste quasi a
fare? Segnato il confine della vostra abilità attuale, emirati
appena un po' più nulla. Quello è il vostro punto.

Consiglio 14
Togliete l’orologio
La pratica profonda non si misura in minuti e ore, Ma nel
numero di esercizi di alta qualità e di ripetizioni che eseguite:
in sostanza, in base a quante nuove connessioni create nel
vostro cervello.
Invece di contare minuti ore ore, contatta gli esercizi e le
ripetizioni. Invece di pensare mi metto a far pratica sul
pianoforte per 20 minuti dite a voi stessi ho intenzione di fare
cinque prove intensive di quel nuovo brano. Invece di
programmare di colpire palle da golf per un'ora, programmate
di eseguire 25 swing di alta qualità con ciascuna mazza.
Invece di rileggere un libro di testo per un'ora, preparate delle
schede e valutate da solo gli sforzi che avete già fatto.
Ignorate l'orologio e raggiungete il punto cruciale, anche solo
per alcuni minuti, e misurate il vostro progresso in base a ciò
che conta: sforzi e ripetizioni.

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 15
Dividete ogni mossa in piccole parti
Da quando siamo piccoli, I genitori insegnanti ci offrono questo
ottimo consiglio: prendi ogni cosa un poco per volta. Funziona
perché riflette accuratamente il modo in cui il nostro cervello
lavora. Ogni abilità è costruita partendo da pezzi più piccoli: le
unità di informazione che gli scienziati chiamano chunk.
I chunk sono per le abilità quello che le lettere dell'alfabeto
sono per il linguaggio. Ciascuno di essere di per sé (come le
singole lettere) è praticamente inutile, ma quando diversi sono
combinati in unità più grosse (parole) E quando queste unità
vengono organizzate in elementi ancora più grandi (frasi,
paragrafi) possono costruire qualcosa di complesso è
splendido.
Per dare inizio al chunking (L'attività di acquisizione dei
chunk), Prima di tutto incidete nel vostro cervello il progetto
dell’abilità (si veda il consiglio 2), quindi chiedetevi:
1. Qual è l'elemento più piccolo di questa abilità che posso
padroneggiare?
2. quali altri chunk si collegano a questo?
Praticate ciascun chunk da solo finché non lo avete
padroneggiato, quindi collegate gli altri chunk uno a uno,

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Piccolo manuale del talento
esattamente come fareste con le lettere per formare una
parola. Quindi combinate questi chunk in altri ancora più
grandi. E così via.
I musicisti alla Meadownmount tagliano gli spartiti con le forbici
e mettono i pezzi in un cappello, Poi estraggono a caso le
parti. Dopo che i chunk sono stati appresi separatamente,
iniziamo a combinarli nell'ordine corretto, come tanti pezzi di
un puzzle. Come dice uno degli insegnanti di violino, Skye
Carman, funziona perché gli studenti non stanno
semplicemente suonando la musica con il pilota automatico,
stanno pensando.
Non importa quale abilità dovete imparare, il modello è sempre
lo stesso: guardate la cosa per intero. Dividetela negli elementi
più semplici possibili. Rimettete insieme. Ripetete.

Consiglio 16
Un giorno tentate di ottenere un chunk perfetto
Nella nostra vita indaffarata, qualche volta si è portati a
pensare che il semplice esercitarsi sia già un successo.
Arriviamo infondo allora dedicata e su speriamo
vittoriosamente: missione compiuta! L'obiettivo reale, però,
non è la pratica, ma progresso.
Come ha detto John Wooden: non confondete mai il semplice
fare con il raggiungere un risultato.
Un metodo utile è quello di definire una PMA giornaliera:
perfezione minima acquisibile. Secondo questa tecnica,

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Piccolo manuale del talento
prendete un singolo chunk che potete perfezionare: no
semplicemente migliorare, non solo lavorarci sopra, ma fare in
modo che sia corretto al 100%. Per esempio, un tennista
potrebbe scegliere il servizio; un venditore potrebbe scegliere
la presentazione di 20 secondi che deve proporre a un cliente
importante.
Il punto è prendersi il tempo per mirare a obiettivi piccoli e
definiti, e poi sforzarsi al massimo per raggiungerli.
Dopo tutto, non siete fatti per essere trasformati in un solo
giorno. Siete fatti per migliorare a poco a poco, connessione
dopo connessione, ripetizione dopo ripetizione. Ancora, come
ha affermato Wooden, non cercate il grande miglioramento
veloce. Andate in cerca del piccolo avanzamento quotidiano
questo è l'unico modo in cui il miglioramento può accadere, È
una volta successo e duraturo.

Consiglio 17
Abbracciate la lotta
In tutti i vivai del talento - da Mosca a Dallas al Brasile a New
York - ho visto le stesse espressione sul viso: occhi stretti,
mascelle serrate, narici dilatate, La faccia di qualcuno intento
raggiungere qualcosa, A non riuscirci ed a riprovarci di nuovo.
Non è una coincidenza. La pratica profonda a un indicatore
motivo, una sensazione che potrebbe essere riassunta in una
sola parola lotta.
La maggior parte di noi evita istintivamente di lottare perché è
scomodo. Ricorda il fallimento. Tuttavia, quando si tratta di

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Piccolo manuale del talento
sviluppare il nostro talento, lottare non è un'opzione, ma una
necessità biologica. Può anche sembrare strano, ma è il modo
in cui siamo stati costruiti dall'evoluzione. Il disagio e la
frustrazione che provate al margine delle vostre abilità - quel
senso di posizione scomoda del quasi quasi - riguardano la
sensazione che si prova nella costruzione di nuove
connessioni neurali, un fenomeno che lo psicologo della UCLA
Robert Bjork definisce difficoltà desiderabile. Il vostro cervello
funziona proprio come i vostri muscoli: nessun dolore nessun
guadagno.

Consiglio 18
Cinque minuti al giorno al posto di un'ora alla
settimana
Con la pratica profonda, I piccoli spuntini di esercitazione
quotidiana sono più efficaci delle sedute settimanali. Il motivo
ha a che fare con il modo in cui il nostro cervello si sviluppa: in
maniera incrementare, un poco ogni giorno, anche quando
dormiamo. La pratica quotidiana anche per soli cinque minuti,
mentre questo processo, mentre le esercitazioni più
occasionali forzano il vostro cervello a lavorare per rincorrere il
tempo perduto. Possiamo vederla anche come il pioniere
dell'educazione musicale Shinichi Suzuki: Praticate nei giorni
in cui mangiate.
Quanto possono essere brevi questi segmenti? Hans Jensen,
insegnante di violoncello alla Northwestern University, mi ha
dato un esempio quando è stato insegnante di uno studente di
medicina a corto di tempo, che desiderava far pratica solo due
minuti al giorno. Lavorando sistematicamente, hanno

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Piccolo manuale del talento
scomposto un brano nei suoi vari passaggi, affrontando per
primi i più difficoltosi. Lo studente è stato in grado di
apprendere a suonare un brano complesso in sei settimane.
Eravamo scioccati da quanto era andato bene affermato
Jensen. I punti fondamentali sono stati la concentrazione
assoluta e la spietatezza nell'affrontare e correggere un errore
se dall’inizio.
L'altro vantaggio di fare pratica quotidianamente e che essa
diventa un'abitudine. L'atto di praticare - trovare il tempo, e
farlo bene - può essere visto come un'abilità in se stessa, forse
la più importante di tutte. Datele del tempo. Secondo le
ricerche, introdurre una nuova abilità richiede circa 30 giorni.

Consiglio 19
Non fate esercitazioni ma piccoli giochi
intriganti
Questo consiglio riguarda il modo in cui pensare alla vostra
pratica. Il termine esercitazione evoca il lavoro faticoso e la
mancanza di significato. È meccanica, ripetitiva e tediosa:
Come si suol dire, una noia mortale. I giochi, d'altra parte,
sono esattamente l'opposto. Significano divertimento,
connessione passione. Per questo le abilità migliorano più
velocemente quando vengono affrontate in questo modo.
Scavate nella biografia di qualsiasi performer di classe
mondiale e troverete una storia su un piccolo gioco intrigante.
Che si tratti del giovane golfista Rory Mcllroy che tira le palline
nell'essiccatore di casa, oppure di Warren Buffett da bambino
che vende gomme da masticare porta a porta e tenta di

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Piccolo manuale del talento
immaginare qual è il gusto che andrà meglio, oppure di Keith
Richards ai tempi degli inizi dei Rolling Stones che tenta di
decifrare il Riff, un vecchio disco di blues, ciò che tutti hanno in
comune è un vivace senso di coinvolgimento, di divertimento
di eccitazione.
I buoni allenatori condividono la capacità di trasformare le
attività più noiose - specialmente le attività più noiose - in
giochi. Il principio su cui si basano e questo si può essere
contato può diventare un gioco. Per esempio, suonare una
serie di corde della chitarra come esercitazione è noioso; ma
se contate il numero di volte in cui lo fate perfettamente e vi
assegnate un punto per ciascuna, allora può diventare un
gioco. Tenete traccia dei vostri progressi, e vedete quanti punti
fate in una settimana. La settimana successiva, tentate di più.

Consiglio 20
Fate pratica da soli
La pratica da soli funziona perché il modo migliore per: 1)
individuare il punto cruciale al limite della vostra abilità 2)
sviluppare la disciplina, perché questa non dipende dagli altri.
Uno studio classico sui musicisti a comparato artisti di livello
mondiale e appassionati esperti. I ricercatori hanno scoperto
che due gruppi erano simili sotto ogni aspetto della pratica,
escluso uno: gli artisti di fama mondiale trascorrevano cinque
volte il tempo di pratica a lavorare da soli.
Come sostiene l'allenatore di calcio femminile del North
Carolina Anson Dorrance, il campione appare come uno che si

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Piccolo manuale del talento
fa in quattro in un bagno di sudore, al limite dell'esaurimento,
mentre nessun altro lo sta guardando.

Consiglio 21
Pensate per immagini
Quale di queste istruzioni più facile da ricordare?

Muovete la racchetta all'indietro lungo una linea orizzontale
diritta.
Muovete la racchetta all'indietro come se doveste togliere i
piatti da un tavolino
Cantate la strofa più lentamente verso la fine.
Cantate la strofa come un palloncino che sta terminando l'aria
al suo interno.
Pizzicate la corda il più leggermente possibile.
Pizzicate la corda come se ascoltasse.
Tenete il pallone delicatamente.
Lasciate che la palla baci il vostro piede.
Le immagini sono molto più facili da afferrare, ricordare e
applicare. Questo perché, per milioni di anni, il nostro cervello
si è evoluto in modo che le immagini fossero registrate più
efficacemente delle idee astratte. (dopo tutto durante la

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Piccolo manuale del talento
preistoria, nessuno doveva preoccuparsi di essere divorato da
un'idea affamata. Ma tutti dovevano preoccuparsi dei leoni.)
Quando è possibile, create un'immagine vivida per ogni chunk
che volete imparare. Le immagini non devono essere lavorate,
ma sono facili da visualizzare e sentire.

Consiglio 22
Prestate attenzione immediatamente dopo
aver commesso un errore
La maggior parte di noi è allergica agli errori. Quando ne
commettiamo uno, il nostro istinto ci spinge a guardare da
un'altra parte, a ignorarlo e a pretendere che non sia
avvenuto. Tutto questo non va bene, perché, come abbiamo
visto, gli errori sono i nostri segnali stradali verso il
miglioramento. Gli studi effettuati con le tecnologie di
scansione del cervello rivelano che esiste un momento
fondamentale, 0,25 secondi dopo che viene commesso un
errore, in cui le persone fanno una di queste due cose:
esaminano attentamente l'errore oppure lo ignorano. Le
persone che prestano attenzione significativa a un errore
imparano molto di più di quelle che lo ignorano.
Sviluppate l’abitudine di fronteggiare i vostri errori appena
commessi: non voltatevi, non chiudete gli occhi; guardateli
dritti faccia, osservate quello che è accaduto e chiedete a voi
stessi che cosa potete fare la prossima volta per migliorare.
Prendete gli errori seriamente, ma mai in modo personale.

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Piccolo manuale del talento

Consiglio 23
Visualizzate il vostro cervello che crea nuove
connessioni
Quando arrivate al punto cruciale al limite dell'abilità e vi
spingete oltre, state creando e rafforzando nuove connessioni
nel vostro cervello. Quindi gli errori non sono propriamente tali,
sono informazioni che utilizzate per costruire i collegamenti
giusti. Tanto più prestate attenzione agli errori e li aggiustate,
tante più connessioni giuste state costruendo nel vostro
cervello. Visualizzare questo processo mentre accade vi aiuta
a reinterpretare gli errori per quello che sono veramente:
strumenti per costruire le abilità.

Consiglio 24
Visualizzate le connessioni del vostro cervello
che diventano più veloci
Ogni volta che praticate in modo approfondito, le connessioni
del vostro cervello diventano più veloci. Nel tempo, la velocità
del segnale cresce da 3 fino a 300 km all'ora. Quando fate
pratica, è utile e motivante visualizzare i percorsi del vostro
cervello che vengono trasformati da semplici cavi in rame a
una banda larga ad alta velocità, perché è proprio questo che

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Piccolo manuale del talento
accade veramente. (Per altre informazioni su questo processo,
si veda l’appendice).

Consiglio 25
Riducete lo spazio
Spazi più piccoli possono intensificare la pratica quando
vengono utilizzati per aumentare il numero dell'intensità delle
ripetizioni, per chiarire l'obiettivo. Un buon esempio è offerto
dal Barcellona, da molti considerata la miglior squadra di
calcio del mondo. Il metodo è semplice: una stanza appena
più grande di un bagno, due giocatori e un pallone: quello che
riesce a tenere la palla lontano dall'avversario più a lungo
vince.
Questo giochetto isola comprime un'abilità fondamentale - il
controllo del pallone - creando una serie di momenti critici
pressanti irti di difficoltà ai quali giocatori devono rispondere, e
quindi quest'ultimi migliorano. Sembra pazzesco sostiene
Rodolfo Borrell, un ex allenatore della scuola del Barcellona,
Ma funziona.
Ho utilizzato una versione di questa idea per insegnare alla
mia squadra di baseball della little League diverse modalità di
difesa (Quale giocatore copre quale base) E abbiamo avuto
diverse sessioni molto produttive in uno spazio non più grande
di un soggiorno. La parte che mi è piaciuta di più? Non dover
gridare per tutto il campo.

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Piccolo manuale del talento
Questo consiglio non si applica solo allo spazio fisico. I poeti
gli scrittori riducono lo spazio utilizzando forme metriche
restrittive per obbligarsi a forme creative piccole, come per
esempio gli haiku esercizi di micro scrittura. I commediografi
utilizzano l'arena a 140 caratteri di Twitter come spazio per
affinare le loro capacità. Anche il business può trarre beneficio
dalla compressione: Toyota addestra i nuovi dipendenti
restringendo alla catena di montaggio in una sola stanza
riempita da copia formato giocattolo dei suoi macchinari. La
società ha scoperto che questo mi di addestramento e più
efficace di quello sulla linea di produzione reale.
Domandatevi qual'è lo spazio minimo richiesto per fare questi
esercizi e queste ripetizioni? Dove lo spazio extra sta
impedendo una comunicazione più veloce e più facile?

Consiglio 26
Rallentate (Ancor di più quello che pensate)
Quando impariamo a fare qualcosa di nuovo, Sentiamo
immediatamente il bisogno di farlo ancora, più velocemente.
Questo e noto come riflesso ehi guardami! Questa esigenza di
velocità a senso, ma può anche creare imprecisione
soprattutto quando si tratta di abilità hard (Si veda il consiglio 8
). Scambiamo la precisione - e i risultati a lungo termine - con
un fremito temporaneo. Quindi rallentate.
Una pratica super lenta funziona come una lente di
ingrandimento: ci fa percepire gli errori più chiaramente e
quindi ci aiuta a correggerli. La pratica lenta viene utilizzata da
molti vivai di talento per insegnare le abilità hard, Dallo

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Piccolo manuale del talento
Spartak tennis club (Dove gli studenti La racchetta con un
movimento così lento che sembrano ballerini classici) fino alla
Septien School conteporary Music (Dove i cantanti imparano
le nuove canzoni cantando una sola lenta nota alla volta). Ben
Hogan, dotato di quello che forse è il miglior swing della storia
del golf dal punto di vista tecnico, fa pratica muovendosi così
lentamente che alla fine, quando tocca la pallina, la sposta di
un paio di centimetri. Dunque non si tratta di quanto
velocemente possiamo farlo, ma di quanto lentamente
possiamo farlo in modo corretto.

Consiglio 27
Chiudete gli occhi
Uno dei modi più veloci per approfondire la pratica è
contemporaneamente anche uno dei più semplici: chiudete gli
occhi. I musicisti usano da tempo questa tecnica per migliorare
la sensibilità e la precisione, ma funziona anche per altre
abilità. Michael Jordan faceva pratica di tiri liberi a occhi chiusi;
l'addestramento dei Navy Seal (Le forze speciali della marina
USA ) include generose razioni di oscurità assoluta, Durante la
quale i soldati imparano a smontare a rimontare le loro armi e,
in uno degli esercizi, collaborano per montare una tenda; I
praticanti di yoga e arti marziali spesso chiudono gli occhi per
migliorare la consapevolezza del corpo e l’equilibrio.
In tutti questi casi la ragione alla stessa. Chiudere gli occhi è
un modo rapido per spingersi al limite della propria abilità, per
arrivare al punto cruciale. Spazza via la distrazione impegna
gli altri sensi a offrire nuovi feedback. Vi aiuta a incidere il
progetto di un compito nel vostro cervello facendo sembrare
anche l'abilità più familiare qualcosa di nuovo di fresco.

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