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Tabella Tempi Santucci Running (1 42) .pdf


Nome del file originale: Tabella Tempi Santucci Running (1-42).pdf
Autore: Lorenzo Andreini

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Tabella dei tempi di passaggio (da 1 km alla Maratona)
1
KM

5
KM

10
KM

15
KM

MEZZA
MARATONA

30
KM

35
KM

MARATONA

3'00”

15'00”

30'00”

45'00”

1h03'18”

1h30'

1h45'

2h06'35”

3'15”

16'15”

32'30”

48'45”

1h08'35”

1h37'30”

1h53'45”

2h17'08”

3'30”

17'30”

35'00”

52'30”

1h13'51”

1h45'

2h02'30”

2h27'41”

3'45”

18'45”

37'30”

56'15”

1h19'08”

1h52'30”

2h11'15”

2h38'14”

4'00”

20'00”

40'00”

1h00'

1h24'24”

2h

2h20'

2h48'47”

4'15”

21'00”

42'30”

1h03'45”

1h29'41”

2h07'30”

2h28'45”

2h59'20”

4'30”

22'30”

45'00”

1h07'30”

1h34'57”

2h15'

2h37'30”

3h09'53”

4'45”

23'45”

47'30”

1h11'15”

1h40'14”

2h22'30”

2h46'15”

3h20'26”

5'00”

25'00”

50'00”

1h15'

1h45'30”

2h30'

2h55'

3h30'59”

5'15”

26'15”

52'30”

1h18'45”

1h50'46”

2h37'30”

3h03'45”

3h41'31”

5'30”

27'30”

55'00”

1h22'30”

1h56'03”

2h45'

3h12'30”

3h52'04”

5'45”

28'45”

57'30”

1h26'15”

2h01'20”

2h52'30”

3h21'15”

4h02'37”

6'00”

30'00”

1h

1h30'

2h06'36”

3h

3h30'

4h13'10”

6'30”

32'30”

1h05'

1h37'30”

2h17'09”

3h15'

3h47'30”

4h34'18”

7'00”

35'

1h10'

1h45'

2h27'42

3h30'

4h05'

4h55'24”

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